”Jeg synes det værste var det mentale fravær. At jeg ikke følte en tilstedeværenhed. At jeg ikke følte, at de ting jeg sagde blev rigtigt hørt eller forstået. At jeg ikke følte mig set. jeg følte, der sådan var en dis af påvirkethed over det hele. Jeg havde ingen der så mig. …
Noget om mestring – Sund mestring når livet er usundt
Sund mestring handler om at have flere strategier til rådighed, samt at vide, hvornår hvilken skal bruges Mestring kan helt overordnet inddeles i to kategorier: Problemfokuseret mestring Emotionsfokuseret mestring Problemfokuseret mestring anvendes i situationer, hvor …
Hash, Cannabis og forældreskab – barnets tarv?
”Min far var hash-misbruger hele min barndom. Jeg havde rigtig svært ved at finde sproget for hvorfor og hvordan det føltes ubehageligt hjemme hos min far. Han var i højt humør, når han var høj, grinede, var komisk og engageret. Når han ikke var, så kunne han fare op – og han ville tit smække døren …
Mønsterbryder, modstandsdygtig, resilient?
Er du mønsterbryder, modstandsdygtig, resilient? Kært barn har mange navne, men ved du, at det ikke er en enten-eller-tilstand, og som nødvendigvis varer hele livet? At selvom du har skabt et helt andet liv, end det du voksede op, kan du alligevel føle dig udfordret og sårbar. Og periodevist …
Hokus Pokus – Forældre i fokus
At gå fra forældre-fokus til jeg-fokus Når forældre er til stede uden at være det – om at arbejde med forældre i terapien med voksne unge fra familier med rusmiddelproblemer. Unge, der er vokset op med en eller flere forældre med rusproblemer, vil ofte have en lang række udfordringer …
Sådan hjælper du børn og unge fra familier med misbrug efter corona-krisen
Post Corona – børn og unge fra familier med alkoholproblemer Vi er ude af Lock-down og godt i gang med genåbningen af Danmark efter Corona-virus forandrede hverdagen på godt og ondt, ikke bare i Danmark, men i hele verden. Det har haft konsekvenser for alle. Nogle positive, nogle negative. …
Valget er dit – kvinde!
Valget er dit - kvinde! Vi er frie, selvstændige kvinder, der selv bestemmer, om og hvor meget alkohol, vi drikker. Helt enig! Men på hvilket grundlag træffer vi den beslutning? Og har valget konsekvenser for andre end os selv? Ny norsk forskning viser, at vi formodentligt ville kunne …
Sommerlejre og alkohol – et fagligt begrundet “NEJ”
Sommerlejrene står for døren - Omsorg for børn og unge fra familier med alkoholproblemer Snart er det tid til de årlige sommerlejre. Corona til trods bliver de alligevel til noget. Også i 2020. Helt afgørende for mange af de udsatte børn og unge. Ikke mindst efter Corona-lockdown, hvor mange af …
Pas på børnene! Coronakrisen rammer børn i misbrugsfamilier
Coronakrisen rammer børn i misbrugsfamilier Børn i familier med alkoholproblemer har det ekstra svært i disse dage. Situationen kan være uudholdelig og til tider farlig. Men vi kan gøre en forskel. Du kan også læse artiklen …
Børn og unges brug af alkohol og stoffer – tør vi forebygge?
Vi forældre har faktisk langt større indflydelse på vores børns alkoholbrug, end de fleste måske ved. Men vi skal sætte ind langt tidligere og med et meget bredere og dybere fokus. Og vi skal turde! At træde i karakter! Også som samfund! På Den Nationale Alkoholkonference 2020 blev den islandske …