”Jeg synes det værste var det mentale fravær. At jeg ikke følte en tilstedeværenhed. At jeg ikke følte, at de ting jeg sagde blev rigtigt hørt eller forstået. At jeg ikke følte mig set. jeg følte, der sådan var en dis af påvirkethed over det hele. Jeg havde ingen der så mig. …
Viden
Noget om mestring – Sund mestring når livet er usundt
Sund mestring handler om at have flere strategier til rådighed, samt at vide, hvornår hvilken skal bruges Mestring kan helt overordnet inddeles i to kategorier: Problemfokuseret mestring Emotionsfokuseret mestring Problemfokuseret mestring anvendes i situationer, hvor …
Hash, Cannabis og forældreskab – barnets tarv?
”Min far var hash-misbruger hele min barndom. Jeg havde rigtig svært ved at finde sproget for hvorfor og hvordan det føltes ubehageligt hjemme hos min far. Han var i højt humør, når han var høj, grinede, var komisk og engageret. Når han ikke var, så kunne han fare op – og han ville tit smække døren …